Musculation, troubles intestinaux : faut-il prendre de la glutamine ?
Certains bodybuilders prennent de la glutamine pour augmenter leur masse musculaire. Mais l’efficacité n’est pas prouvée et il peut y avoir des risques pour la santé des reins. Cet acide aminé est également testé dans les maladies inflammatoires de l’intestin, mais sans recommandation pour l’instant.
Source : https://www.santemagazine.fr/alimentation/nutrimen...
